“Los 50 no estaban lo suficientemente cerca como para conocer mis límites”, le dice Lawrence a CNN Sport. “Por eso estoy haciendo el ‘Conquer 100′”.
Lawrence, conocido por muchos como el “Vaquero de Hierro”, está recorriendo esos miles de kilómetros cerca de su casa en Lindon City, Utah. Comenzó el 1 de marzo y espera completar la hazaña el 8 de junio.
“La gente siempre dice que persigas tus sueños, pero cuando estás persiguiendo algo, nunca lo alcanzas”, dice la esposa de Lawrence, Sunny, explicando el razonamiento detrás del título “Conquer 100”.
“Con esto, pensé, tiene que ser algo poderoso, lo posees, eres el maestro y lo estás conquistando”.
Empujando los limites
Al completar el ‘Conquer 100’, Lawrence quiere establecer un nuevo punto de referencia de rendimiento y resistencia humanos.
También está recaudando fondos, diciendo que todas las ganancias generadas por su desafío se donarán a Operation Underground Railroad, una organización sin fines de lucro que utiliza a ex agentes de la CIA y Navy Seal para erradicar el tráfico sexual infantil.
“Hago lo que hago para recaudar dinero para la caridad y desafiarme a mí mismo para ver cuáles son los límites para mi mente y mi cuerpo”, dice Lawrence, quien celebró su 45 cumpleaños junto con un triatlón diario sucesivo número 38 el 7 de abril.
“Mi primer desafío de resistencia fue una divertida carrera de cuatro millas el Día de Acción de Gracias”, recuerda. “Al menos se sintió como un evento de resistencia cuando lo hice en 2004”.
“James era una rata de gimnasio”, dice Sunny. “Él simplemente iba al gimnasio y levantaba pesas. Yo había corrido para estar en forma y dije, ya sabes, hagamos esta carrera.
“Fue difícil para él y yo estaba como, tienes que estar bromeando. ¿Cómo puede ser eso difícil para ti?
“Siempre había querido correr un maratón y nos inscribí, pero nunca hubiera sabido que esa divertida carrera de cuatro millas se hubiera convertido en toda esta carrera”.
Después de su maratón juntos, James Lawrence descubrió el triatlón.
“Fue un pequeño paso a la vez”, explica. “Durante una década lo llevé a un nivel superior, me mantuve constante y subí la escalera hasta alcanzar una resistencia extrema.
“Siempre he disfrutado de los deportes individuales, habiendo crecido como luchador y luego jugando al golf. El triatlón fue una transición natural para mí en cuanto a desafiar la mente y el cuerpo”.
Se informa que Lawrence completó la mayor cantidad de triatlones de media distancia en un año, 2011, antes de pasar a batir récords en la disciplina de distancia completa en 2012.
Los “50.50.50” (50 triatlones de distancia completa en 50 días en 50 estados) llevaron la idea de la competencia de resistencia a otro nivel.
“Definitivamente fue una pesadilla logística”, recuerda Lawrence. “Una experiencia que recordaremos para siempre”.
Viajando por los EE. UU. En 2015, como detalla el documental de Amazon “Iron Cowboy: The Story of the 50.50.50 Triathlon”, el equipo se perdió, los zapatos se perdieron y la familia Lawrence, incluidos los cinco niños, vivió y durmió en un RV alquilado.
“Esa ingenuidad”, dice Sunny. “Sin saber lo difícil que iba a ser, fue probablemente el mejor regalo que nos hayan dado. Podríamos habernos acobardado, pero pensamos, oh, no, lo entendimos totalmente.
“Cuando estás en esto y es miserable, piensas, bueno, tenemos que llevarlo a cabo”.
La familia es importante para Lawrence y su hija mayor Lucy, ahora estudiante de tiempo completo y gerente comercial, se reunía con su padre para correr los últimos 5 km cada día.
“Nada grande se logra por nuestra cuenta”, dice Lawrence. “Y he sido tan bendecida de pasar por este viaje con mi familia. Ellos son todo”.
Lecciones aprendidas
La logística no fueron las únicas dificultades que enfrentó Lawrence. El día seis de los 50, se rompió un músculo del hombro y tuvo que nadar los siguientes 44 días con un brazo, mientras que otro día, debido a la falta de sueño, se quedó dormido mientras montaba en bicicleta, cayendo a la carretera.
Para el día ocho sufría de una deshidratación tan severa que se desmayó, y posteriormente se le administró un goteo intravenoso (IV) de solución salina para recuperarse.
Las lesiones y una tormenta tropical obligaron al “Iron Cowboy” y su equipo a organizar instalaciones interiores en varios estados para permitirle completar las distancias diarias requeridas con equipos estáticos como una bicicleta elíptica, una máquina elíptica que reproduce el movimiento de correr. sin el impacto.
Eso significaba que Guinness no ratificaría el 50.50.50 por el récord mundial; El uso de un intravenoso por parte de Lawrence también provocó hostilidad y acusaciones de trampa en las redes sociales.
La Agencia Mundial Antidopaje (AMA) no respondió de inmediato a la solicitud de comentarios de CNN, pero según el documental de Amazon, el uso de IV dentro de las dos semanas posteriores a un evento de triatlón se consideró como dopaje y, posteriormente, la AMA cambió sus reglas para apreciar los extremos. desafíos de resistencia como el “50.50.50”.
Sin embargo, Lawrence ha admitido que el uso de una máquina elíptica redujo la credibilidad de su logro.
Se produjo una mayor controversia cuando Lawrence no proporcionó un vínculo directo para que las personas donaran dinero a la organización benéfica que apoyó durante el desafío, la Jamie Oliver Food Foundation, que tenía como objetivo aliviar la obesidad infantil, y fue acusado de fraude benéfico.
La ahora desaparecida fundación negó que este fuera el caso, y finalmente puso a disposición un enlace, y Lawrence le dice a CNN que la eventual cifra de recaudación de fondos alcanzó los $ 80,000.
Recuperación de regreso a casa
Después de lo que le había hecho pasar a su cuerpo, Lawrence supo que cuando se comprometió con el “Conquer 100” en el otoño de 2020, su preparación tenía que cambiar.
Con las pruebas de salud en UCLA y los datos médicos monitoreados diariamente a través de Biostrap, su equipo reconoció que necesitaba usar “todas las opciones que pueda para recuperarse”, incluidos masajes corporales todas las noches, almohadillas magnéticas, terapia de luz roja, una cámara hiperbárica y botas de compresión de reinicio rápido.
Lawrence también duerme mucho más, un promedio de siete horas por noche. Su dieta incluye frutas, sándwiches, Hi-Chews, pescado sueco, ensaladas, batidos verdes con proteínas en polvo y “tantas papas como pueda”, dice.
Su peso, para alguien que realiza una cantidad tan grande de ejercicio intenso, se ha mantenido notablemente constante según su equipo.
Tu propia versión de duro
Lawrence sabía que era imposible entrenar un cuerpo humano para 100 triatlones de distancia completa, y dice que usó un proceso gradual de bajo impacto, bicicleta “pesada”, “volumen de carrera bajo” y entrenamiento constante de natación y pesas para que los primeros 10 triatlones fueran prepararlo para los próximos 10 y así sucesivamente.
Explica que quería sentirse fresco al principio, ya que “un 10% de subentrenamiento es mejor que un 1% de sobreentrenamiento”.
El plan funcionó y al igual que durante el “50.50.50”, Lawrence dice que sintió que su cuerpo se “rompía” después de tres semanas y luego se recuperaba.
“Fue increíble ver a mi cuerpo cambiar y actuar como si tuviera una mente propia”, dice Lawrence.
Estar cerca de casa en Utah, la familiaridad doméstica y el apoyo local han ayudado a desterrar los recuerdos de la respuesta tóxica que sufrió en línea sobre el “50.50.50”.
Sunny enfatiza que la amenaza ha sido “inexistente”.
“Ni una sola persona. No sé si es porque la gente sabe que puede hacerlo o por la causa”, dice. “Esta vez sin nada, es algo tan hermoso”.
“A la comunidad le encanta”, admite Lawrence. “Particularmente nuestra ciudad natal, Lindon City. Han hecho todo lo posible por nosotros.
“Todos están comprometidos y brindan apoyo, ha sido una experiencia increíble”.
“Me encanta capacitar a las personas para que hagan su propia versión de lo difícil”, dice. “Es divertido hacer lo imposible”.
Lawrence dice que alcanzó su objetivo de recaudación de fondos de $ 100,000 para el día 38, y ahora más allá de la mitad de su intento de ‘Conquer 100’, el Iron Cowboy está nuevamente en un territorio récord.
“Me siento muy bien mentalmente”, confirma. “Soy más fuerte de lo que era para los 50 … hay mucho trabajo por hacer y estoy respetando el viaje”.
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